O poder do Mindset
Acredito muito no poder do mindset e no seu papel como catalisador das nossas emoções e atitudes. O ser, o pensar e o agir são muito mais integrados do que a gente imagina.
E quando nos deparamos com um desafio, nos colocando à prova, seja racional ou emocionalmente, podemos ativar nosso pensamento de maneira positiva para que nosso corpo reaja da melhor forma possível.
Carol Dweck, autora do livro ‘Mindset’ e criadora deste termo que ganhou tanta popularidade no mundo, consegue explicar como podemos adotar uma mentalidade de crescimento, ao invés de cultivar uma mentalidade fixa.
Porém, precisamos nos aprofundar aqui, nessa conversa, sobre o que é mindset, com o objetivo de entender, definitivamente, como sua mente vai servir como ferramenta de crescimento profissional e pessoal.
O que é o mindset?
Para entender o que é mindset, vale a pena explorar o significado da palavra em si. Em uma tradução livre, é algo parecido com o formato da sua mente, ou como sua mente está configurada — o modo de pensar.
A sua consciência, que seria o “software” que organiza o seu mindset, determina como você vai enfrentar a realidade do dia a dia, seja no trabalho, nos estudos ou no relacionamento com o/a parceiro/a.
Ou seja, representa as instruções que regem as nossas ações, comportamentos, sentimentos, reações e experiências. Deu para perceber a importância do mindset?
Um fato pode ser interpretado de maneira positiva ou negativa, de acordo com o seu modo de pensar.
E, essa avaliação realizada pela sua perspectiva vai implicar muito nas suas decisões e, consequentemente, no que vai acontecer na sua vida. Profundo e marcante!
Se você estiver com a visão distorcida porque está exercitando o mindset fixo, poderá adotar um comportamento inadequado em diversas situações apenas por que não as percebia com outra ótica.
Pessoas com mindset diferente interpretam o mesmo fato de maneira totalmente invertida — alguém pode enxergar como oportunidade algo que outra pessoa enxerga apenas como um problema.
Essa forma de pensar pode interferir até mesmo em coisas mais simples, como em um dia chuvoso: pessoas com o mindset negativo vão reclamar, reclamar e reclamar. Outras, estarão bem-humoradas e sorridentes, faça chuva ou sol.
A questão com esse ponto é que o que você foca, tende a expandir e tomar muito esforço e dedicação que poderia ser direcionado para outros aspectos da sua vida.
Resposta fácil essa! Agora, você já sabe o que é mindset.
Entenda o mindset de crescimento e o mindset fixo
O mindset de crescimento é aquele que pode ser alterado, aperfeiçoado, voltado para a mudança positiva, bem diferente de quem tem uma “cota” de inteligência (ou força de vontade) e que nunca vai mudar, nem para pior, tampouco para melhor.
Porém, a resistência de se adequar é um fator negativo por si mesmo, seja uma pessoa talentosa, inteligente ou bem graduada.
Como bem percebeu Charles Darwin, as espécies que possuem capacidade de adaptação se dão melhor no jogo da vida.
Ou seja, essa plasticidade é um fator decisivo em um mundo tão competitivo como o nosso!
Se você acreditar que é capaz de se aperfeiçoar, assim como fazem os/as que adotam o mindset de crescimento, haverá uma abertura para informações exatas sobre suas capacidades atuais, ainda que não sejam satisfatórias.
Além disso, se houver orientação para o aprendizado, terá a necessidade de possuir informações exatas sobre sua capacidade, a fim de aprender com eficiência.
Você perceber que é esse modo de pensar que estimula a seguir em frente?
Ao ativar a postura empreendedora de apontar a solução ao invés de focar no problema, você passará a se posicionar como protagonista da sua realidade.
Isso vai se refletir no número de vezes (cada vez menor) que você vai reclamar sobre a vida, se sentir incapaz ou recusar uma proposta, por exemplo.
Como desenvolver um mindset de crescimento?
Primeiro, você precisa saber em qual grupo você está: no das pessoas com mindset de crescimento ou com mindset fixo.
Se você estava no mindset fixo, não tem problema. Sua hora de mudar é agora mesmo.
Muitos/as cientistas classificam as pessoas e os seres (veja o caso do Darwin) de acordo com a capacidade de aprendizado.
Quem também usa o conceito de “aprendizes” e “não aprendizes” é o sociólogo Benjamin Barber. Por isso, é importante perceber que o mindset é usado como critério para várias seleções e classificações!
A mudança de comportamento não precisa ser repentina e nem brusca.
Uma mudança de postura em pequenas ações, grandes planos e em questões do dia a dia te coloca no desenvolvimento de um mindset de crescimento.
Ao invés de pensar que “é impossível”, coloque em seu sistema de julgamento a sentença “eu posso fazer”.
No lugar do velho e ineficiente “nunca”, tente experimentar “ainda não”, abrindo a possibilidade para algo diferente e inovador — é um pequeno passo, mas é adiante.
Em seu livro ‘Mentes Extraordinárias’, Howard Gardner concluiu que as pessoas mais extraordinárias possuem “um talento especial para identificar seus próprios pontos fortes e fracos”.
É interessante observar que os/as que têm mindset de crescimento parecem possuir esse ponto em comum (talento não seria a melhor palavra, afinal, isso é algo totalmente passível de desenvolvimento).
Ok, mas como eu faço para identificar o que faz parte da minha personalidade?
Veja que perceber e aceitar que você tem um mindset fixo é o primeiro e o mais determinante passo para criar o mindset de crescimento.
Um primeiro passo é se entender e passar a perceber de maneira mais ativa os seus sentimentos, pensamentos e comportamentos.
Sim, o bom e velho autoconhecimento fará toda a diferença na sua trajetória a partir de agora.
Aqui vão duas situações para pensar sobre:
- Pense em alguém que você conheça que esteja mergulhado/a no mindset fixo. Observe como essas pessoas sempre procuram se pôr à prova e como são hipersensíveis a respeito da possibilidade de terem opiniões equivocadas ou de cometerem erros. Você já se perguntou por que elas são assim? (Você é assim?)
- Pense em alguém que você conheça que tenha as aptidões do mindset de crescimento, alguém que compreenda que as qualidades importantes podem ser cultivadas. Pense em como essas pessoas enfrentam os obstáculos. Pense naquilo que fazem para se aperfeiçoar. Em que você gostaria de se modificar ou aperfeiçoar?
O ponto é: você é capaz de mudar a sua mentalidade.
No mercado digital, esse processo é tema central para a evolução das pessoas, empresas e do ecossistema como um todo.
E dentro desse universo existem dois princípios da startup enxuta que também influenciam bastante na jornada em busca do aprimoramento do seu mindset. São eles:
- Aprendizado validado: startups existem não apenas para fabricar coisas, ganhar dinheiro ou mesmo atender clientes. Elas existem para aprender a desenvolver um negócio sustentável. Essa aprendizagem pode ser validada cientificamente por meio de experimentos frequentes que permitem aos/as empreendedores/as testar cada elemento de sua visão.
- Construir-medir-aprender: a atividade fundamental de uma startup é transformar ideias em produtos, medir como os/as clientes reagem e, então, aprender se é o caso de pivotar ou perseverar. Todos os processos de startup bem-sucedidos devem ser voltados a acelerar esse ciclo de feedback.
Um mindset lean e de crescimento é a peça-chave para acompanhar as transformações (internas e externas) que acontecem de maneira cada vez mais acelerada hoje em dia.
Incorporar esses princípios pode alavancar a sua carreira, melhorar sua vida pessoal e garantir sucesso profissional.
Tome como exemplo o mindset de vencedores/as e o mindset de líderes.
Os/as vencedores/as são aqueles/as que sempre estão lutando por um melhor desempenho, são mais esforçados/as que os/as demais, não se contentam com a média e nem com o segundo lugar.
Em geral, o mindset de crescimento dessas pessoas vencedoras é inundado com determinação, força de vontade, otimismo, desejo de crescer e de ser melhor um dia de cada vez, superando dores, desafios, desconfortos e outros obstáculos.
Quer um exemplo? Veja os/as atletas de alto nível, são anos de treinamento pesado para minutos de prova!
Os/as líderes também possuem um mindset de crescimento, o que algumas pessoas classificam como “fome interior”, um desejo insaciável de se aperfeiçoar sempre, sem perder tempo com distrações que não fazem parte de um projeto de desenvolvimento pessoal.
Repare que tanto os/as atletas de alto nível como os/as líderes conhecidos/as — como os/as CEOs de startups que estão estourando no mercado digital — não desperdiçam energia com bobeiras, pois sabem que cada oportunidade deve ser usada para ter uma vida melhor, mais produtiva e feliz.
Te convido a sentir-se sempre como um/a iniciante em busca de conhecimento.
Sinta a tensão se esvair e sua mente abrir. Ocupe a cadeira de aprendiz, e o mais importante: esteja disposto/a a mudar!
Uma mudança no mindset vai interferir de forma absurda na sua vida. Você vai conquistar mais sucesso profissional, vai ter relacionamentos pessoais e profissionais mais harmoniosos e satisfatórios.
E o principal: você deixará de ser uma pessoa que foca somente no problema para fazer parte do time da solução!
Para isso, é importante você avaliar o quanto o seu mindset está aberto para que essas mudanças ocorram.
Você sabe lidar com situações diferentes ou fica assustado/a e seu primeiro impulso é reclamar ou ficar insatisfeito/a?
Muitas pessoas temem o diferente antes mesmo de avaliar se aquilo será bom para elas e como elas podem crescer de fato. Se você não pode mudar as situações, mude sua maneira de encarar a questão.
Por exemplo: você mudou de cargo na startup, mas não fazia parte da sua vontade. E agora, qual é o seu mindset, fixo ou de crescimento?
O mindset de crescimento acontece quando você encara a situação como uma oportunidade e não como uma punição ou meramente azar!
Fracassou? Não pode desanimar, o mindset de crescimento enxerga todos os erros como uma oportunidade de aprender a fazer o correto novamente. Afinal, a vida é suscetível a esse tipo de coisa.
Pense em um/a atleta de alto nível, como um/a jogador/a de basquete, quantas vezes ele/a errou a cesta e não desistiu? Jogou a bola até acertar e acertar!
A intenção de quem tem o mindset de crescimento é transformar o fracasso ou o trauma em uma oportunidade de aprender, simples assim.
E agora? Vamos adotar um mindset de crescimento para enxergar o mundo através de uma nova ótica?
Nós, da Gama Academy, estamos com você nesta jornada!
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Last modified: 13/08/2019